Alle Welt outet sich.....

ok., dann bin ich so ehrlich und tue das auch.
Ich war und bin auch noch so manches mal die Zornige.
Schon früh habe ich damit angefangen,....zornig zu sein, als widerspenstiges Kind, dass schrie und weinte, wenn was nicht passte. In der Pubertät wurde das noch schlimmer, und Jörg kann ein Lied davon singen, wenn ihm Tassen und Teller um die Ohren flogen. Später habe ich begriffen, dass das eigentlich nur ein Ausdruck von Ohnmächtigkeit der Situation gegenüber ist.
Ich wußte überhaupt nicht richtig wessen man mich da überhaupt bezichtigte, und wo´s herkommt, wußte ich erst recht nicht. Erst am Ende meiner Ehe, wo ich dem Nervenzusammenbruch nahe war, keiner mir half, im Gegenteil, meine Mutter mich in die Psychatrie sperren wollte, weil ich mich aus Verzweiflung auf der Toilette eingeschlossen hatte, und meinen Kopf gegen die Wand schlug,.....wo man aber auch die Situation verstehen muss, alle Welt war gegen mich,...meine Eltern halfen meinem Ex-Mann,...nicht mir,....so wie es heute immer noch ist. Die "Böse" bin immer ich.
Ja, mit 24, 25 Jahren ging ich der Sache das allererste Mal auf den Grund: "Wo kam dieser Zorn her?" Denn selbst für mich waren das unhaltbare Situationen, die mich krank machten, was ich selber auch merkte. Also überlegte ich wo´s her kam, und wie ich das abstellen könnte.
Ich will Euch hier die vielen Wege, die ich gegangen bin ersparen, um mit dem Zorn fertig zu werden. Das ging vom Verleugnen, dagegen ankämpfen, bis zur unbändige Wut, auf was auch immer,......es rauslassen, was am wenigsten geholfen hat, weil man sich gerade da noch mehr reinsteigert. Dann hatte ich die Angewohnheit Angst in Wut zu wandeln, was ich damals gut fand.
Heute habe ich mit meinem Zorn einen Kompromiss geschlossen, bin auch in der Lage ihn zu wandeln.
Alles hatte nix gebracht. Ich mußte anerkennen, dass er "da" war, und das es nicht gut war ihn zu verdrängen, einzusperren, zu leugnen oder ihn kontrollieren zu wollen.
Ich werde auch jetzt noch wütend, aber nicht mehr so lange und nicht mehr so heftig wie früher, und ist es mal ganz schlimm, gut, ok, zugegeben, schmeiße ich auch schon mal eine Tür. Aber ich bin auch in Lage ihn umzuwandeln, in etwas Kreatives, wie malen, schreiben, ja, sogar spazieren gehen und Foto´s machen, die wirklich gut werden.
Jetzt kann ich diesen Zorn zu meiner inneren Kriegerin leiten, die ihn aufnimmt und kämpft gegen alle möglichen Krankheiten, die mir so in den letzten Jahren begegnet sind und dachten, sie müßten es mit mir aufnehmen. Genau dafür.....verwende ich jetzt meinen Zorn..........